X-fit приглашает вас заняться аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, потому что они предельно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет похудение и развитие выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер покажет, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих зон.
Кроме этого, в этом месте можно посетить стретчинг, пилатес или йогу.
Компания находится по адресу Пенза, улица Урицкого, 48. Телефон: +7 (841) 250-98-32. Сайт: penza.xfit.ru. График работы — пн-пт: 06:30 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.