Фитнес-клуб Апельсин-Ка

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Апельсин-Ка. Тут вы будете выполнять упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как обращаться с тренажерами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь опросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за постоянного стресса и тому подобное. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на фитнес с фитболом, пилатес, ЛФК, интервальные и TRX-тренировки и прочие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Пенза, улица Калинина, 9. Номер телефона: +7 (841) 278-88-12. Сайт: apelsinka-penza.ru. Организация работает пн-сб: 08:00 - 20:00.