Фитнес-клуб Alex Fitness

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Alex Fitness. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

В Фитнес-клубе Alex Fitness можно посетить финскую сауну — "собрата" известной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени займет сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит список противопоказаний.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на зумбу, кардиотренировки, йогу, фитнес с фитболом и прочие занятия.

Адрес компании: Пенза, Московская улица, 83. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (841) 223-65-97 или на сайте penza.alexfitness.ru. Организация работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.